新手育婴师注意了！随着夏日的到来，许多宝妈们发现宝宝的饮食习惯悄然发生了变化，食欲下降,饭渣宝宝增多。

作为家长，我们需要特别警惕以下五大症状，它们可能是宝宝肠胃不适的信号：

宝宝出现这些情况宝妈就要警惕了！

① 口臭：当宝宝肠胃消化不好的时候，食物容易积在食道，就容易产生口臭；

② 食欲不佳：如果宝宝一直都不爱吃饭，没胃口，也很可能是消化系统，或者肠胃出了问题；

③恶心干呕：有些宝宝吃得急或吃得多了，就会出现恶心干呕，甚至把刚吃的东西吐出来；

④经常腹泻：宝宝一换食材就拉肚子，或者经常不明原因的腹泻，都是肠胃不好的表现；

⑤便秘或者粑粑恶臭：正常情况下，宝宝排便是比较容易排出的，当宝宝便秘，或者粑粑恶臭，也可能是肠胃出了问题。

针对以上问题，我们需要特别关注以下四大伤胃习惯，它们可能是宝宝肠胃问题的“元凶”：

1.无规律进食：想什么时候吃，就什么时候吃

奶奶带的小宝宝，从中午吃到晚上，想吃了过来吃一口饭，跑两圈抓一口零食塞嘴里，一会又过来吃两口……总之，一天几乎都在吃。

要知道：胃是有生物钟的，到了饭点，正常分泌胃液，用于消化食物。如果宝宝一直吃东西，一直逼迫胃分泌消化液，时间长了，自然伤胃！

2.饮食不均衡：爱吃就多吃，不爱吃就一口都不吃

宝宝偶尔有一顿吃的很香，也许是因为TA真的饿了，也许是因为TA爱吃今天的某种蔬菜。但偶尔TA碰到不爱吃的东西，就一口都不吃。

这对胃的伤害也很大，胃液总是按宝宝的食量分泌的，宝宝饥一顿饱一顿，胃的负担自然也就很重啦！

3.囫囵吞咽：吃饭不爱嚼，囫囵吞咽

尽管宝妈们给宝宝做辅食们都是尽量把食材处理的很小，但有些一岁以上的宝宝，不爱咀嚼，总之是能咽下去，绝不多嚼一口。

这对肠胃的伤害也是非常大的，如果宝宝没有咀嚼好就直接吞咽，会让食物花费更长的时间停留在胃中，加重胃部负担。

4.分心进食：不看电视就不吃饭

边看电视边吃，边玩边吃，都是十分伤胃的方式。有些宝妈会说宝宝不开电视，怎么都不吃饭！要我说，这都是大人惯出来的！

在玩耍的时候大量血液供脑，因此消化系统的血量就会供应不足，影响消化吸收。好习惯不是一次两次就能养成的，为了宝宝的胃，赶紧帮他改掉坏习惯！

为了宝宝的健康，宝妈们要警惕以上五大症状，并避免以上四大伤胃习惯。通过建立良好的饮食习惯和生活规律，帮助宝宝度过一个健康愉快的夏天！